cykl na

Własnie kofeina nie dziala na mnie... na cykl przeznaczam tak kolo 150zl? znajde cos ciekawego?

[...] to zamiast szejka białkowego, bo trochę mi się już znudził i chciałem coś innego ;D EDIT: Czyli dorzucić do niego z 4-5g kreatyny olimp xplode powder(5g prochu ma 3,6g kreatyn) ? A po treningu 5g mono, czy na odwrót(napisałem tak bo mono mam więcej ;D) ? A cykl robię na tych dwóch kreatynach Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-17 13:47:11

Witam, pytanie na szybko. Suple na cykl: ANS ritual usa, olimp creatine xplode Odżywki: carbo przed i po treningu po 50 g, białko po treningu Jak najlepiej połaczyć, czy tak będzie ok? DNT kreatyna do śniadania (nie naczczo) i wieczorem. DT kreatyna rano, ritual przed treningiem i kreatyna po czy wersja kreatyna przed treningiem razem z ritualem [...]

[...] kreatyny. Przez długi czas brałem mono 5g dziennie teraz jestem po 5 tyg przerwie robię jeszcze tydzień i zamierzam sprobować xplode. Tylko jak to brać chcę na tym zrobić cykl 6 tyg więc dobrze będzie przez 1 tydzień po 15g dziennie a potem do 10g dziennie zjechać i po zakończonym cyklu przejść na suplementacje stała mono 4-5g tj było [...]

na czczo czy w porze treningu? jeszcze takie pytanie zostala mi pre dokladnie to loader II srednia pre bez dodatku kredki i teraz pytanie czy moge ja brac jako pobudzasz normalnie łaczyc z jabłczanem czy lepiej zostawic ja na cykl pokreatynie i kupic jakas przedtreningowke z domieszka kredki . jak myslicie?

Dzięki, ale mam jeszcze pytanie 1. czy po 6 tygodniach na kreatynie, wystarczy przerwa 4 tygodnie, żeby zrobić kolejny cykl?? 2. czy któraś opcja jest lepsza. 6 tyg bez ładowania - 4 tyg z ładowaniem?? 3. czy przed porannymi aero na czczo koniecznie jest przyjmowanie suplementów?

Witam, od ponad tygodnia zacząłem pierwszy cykl z kreatyną tyle, że po 3 dniach niestety i stety poszedłem się napić... "sytuacja bez wyjścia" ;p wyszło minimum 0,7l vodki na łeb %) czy w jakiś drastyczny sposób wpłynie to na mój rozwój cyklu? czy nie i brać dalej tylko nie pić, diety i treningów trzymam się bdb także myślę, że normalnie brać [...]

To zleży od kilku czynników (m.in. ekonomicznych), zresztą są różne sposoby brania kreatyny. Pytanie podstawowe czy to ma być cykl kreatynowy? Jeśli tak to na 1 puszcze storma może być troche cienko. IMO najlepiej dokupić pojedynczą forme kreatyny i dawać ją codzennie rano (5g) a Storma dawać po treningu 10g, w których znajduje sie 5g kreatyny. [...]

1) Mam pytanie odnośnie kreatyny jakiś czas temu pytałem czy przedłużyć cykl z 8 do 12 tyg. Wniosek był taki, że skoro widzę ciągły progres i wszystko idzie w dobrym kierunku to przedłużyć o 1 puchę (4 tyg). Dzisiaj zasłyszałem od właściciela sklepu z odżywkami, że stosowanie kreatyny dłużej niż 6-8 tyg może obciążyć / negatywnie wpłynąć na nerki [...]

cykl 8-10tyg kreatyna - vitalmax, big zone, trec(tak naprawdę bez roznicy, byle firma była znana) dawkujesz 2x5g w dni treningowe(rano, po silce) oraz 1x5g w dnt (np rano) i rano na czczo stosować czy w trakcie posiłku ? i lepsza w proszku czy tabletkach ? sorry za takie pytania ale czytalem troche wlasnie i roznie pisza na kazdym forum co innego [...]

Witam, Nie jestem w temacie supli już od dawna - za jakieś 2 miesiące planuję wejść na kreatynę (zwykle robię 2 cykle po 2-3 miesiące w roku) - bardzo mi to pomaga psychicznie :D Do tego czasu chciałem sobie zrobić cykl bez kreatyny i zastanawiam się jak może wyglądać - wybrałem 2 opcje: 1. White flood przed + BETA ALANINA 2. Opcja bardziej [...]

Witam Panowie pytanko mam! Sprawa wygląda tak że chciałbym zacząć cykl kreatynowy a zostało mi trochę kreatyny mono i jablczanu na 3,5 tyg mogę zaczac przez 1,5 tyg mono i później dokończyć na te 3,5tyg jablczanem?

[...] o koksach i sie nie wymadrzaj jak i caly ten dzial. oczywiscie sa pewnie tu osoby, ktore znaja sie na temacie, ale one akurat siedza tutaj cicho. przykladowo ja robilem 3 cykle na nadrolonach bez tescia i nie zlapal mnie deca-dick. raz moze lekko mnie zblokowalo, ale tydzien dwa i norma. i co ty na to? jeden powiedzial cykl deci bez tescia to [...]

Cykl I Barki: + brzuch wyciskanie sztangi zza karku 3x12-6 Wznoszenie sztangielek bokiem 3x12-8 Wznoszenie sztangielek tyłem 3x12-8 Wznoszenie sztangielek przodem 3x12-8 „Wzruszanie” RR ze sztangą 4 x12-8 (kaptur) Klatka: +biceps wyciskanie sztangi 4x12-6 Wyciskanie sztangielek skos góra 4x12-6 Brama 4x12-8 [...]

Na pierwszy cykl polecal bym prop solo 100mg/e2d przez 10-12 tygodni. Latwiej kontrolowac niz enan, do zastrzykow mozna sie smialo przyzwyczaic. Ewentualnie mozna laczyc te dwa naraz, ale nie polecam na pierwszy cykl, z meta wbrew pozoru nie ma zartow ;)

fajnie napisales swoje przemyslenia, szkoda tylko, ze nic to nie wnosi do tematu przemyslalem to juz wiele razy, kazdy jest kowalem wlasnego losu ja wole sie brac mocne cykle mimo chvjowego gena i miec przynajmniej tego jakis cel niz byc dyskotekowych napinatorem co bierze tylko by sie polansowac, wszystko bez ladu i skladu byle spuchnac przeciez [...]

moim zdaniem ten cykl to jest pomylka, na jedno wyszloby gdybys przybil propa w analogicznej (odpowiednio wiekszej ze wzgl. na wage estra) dawce, odpowiednio dluzej biorac poprawke na to, ze prop osiaga maksymalne stezenie troche dluzej.

Zacznijmy od tego ze 1250 mixa ew to nie jest wcale taka wielka dawka, ale... Kolego, po pierwsze Kazam na 100% racje, cykl z progresja, popelniasz podsatwowy blad jak przy stymulantach, to ze nie czujesz wytrzelenia z butow nie oznacza ze cos nie dziala. Misein musi miec czas zeby rosnac, rowniez na cyklu. Bierz przyklad z chudego, 3 lata na [...]

hmmm zapewne jest w tym wiele prawdy, mam jeszcze troche czasu to moge to jeszcze na spokojnie przemyslec jakbym sie zdecydowal na tak dlugi cykl to powiedzmy ze wygladalby tak: 1-6 meta 40mg ed 1-28 nandro 400mg/week(ew w polowie zmienic na bolda) 1-12 mix 750mg/week 13-18 meta 40mg ed 13-24 enan 750mg/week 25-30 meta 40mg ed 25-32 prop 200mg e2d [...]

[...] treningów odżywiania czy niedoszłej siłowni było okej teraz jak czytam Twoje "szatanskie pomysły" to az mnie ciarki przechodzą.Masz 100 pomysłow dziennie na cykl a tak naprawde wygladasz przecietnie na zdjeciu w profilu na typka który nigdy nic nie brał wiec może wróc do poczatku przeanalizuj swoje błedy co robisz zle rozpisz [...]